Training mit Spiroergometrie
Die Leistungsdiagnostik misst mit Hilfe der Spiroergometrie die individuelle Leistungsfähigkeit einzelner Personen.
Die Spiroergometrie ist eine Atemgasanalyse bei der eine Analyse der Atemluft mit Hilfe eines Spiroergometriegerätes (Atemgasmessgerätes) vorgenommen wird. Bei der Spiroergometrieuntersuchung wird ein Teil der ausgeatmeten Luft (Expirationsluft) zu speziellen Gassensensoren geleitet. Dabei wird der Gasgehalt der Expirationsluft analysiert. Der prozentuale Gasgehalt der Expirationsluft wird mit dem der Umgebungsluft verglichen.
Die Spiroergometrie setzt sich aus zwei verschiedenen Untersuchungen zusammen. Ergometrie bedeutet Belastungsuntersuchung, d.h. es werden physiologische Reaktionen des Herz-Kreislaufsystems auf eine Belastungsänderung aufgezeichnet. Spirometrie bedeutet Messung und Aufzeichnung des Lungen- bzw. Atemvolumens.
In der Kombination ist es möglich, sowohl Herz-Kreislaufverhalten als auch Lungenfunktion unter Belastung aufzuzeichnen und zu beurteilen. Mit der Spiroergometrie sind eine Beurteilung der körperlichen Leistungsfähigkeit sowie die Erkennung der „Limits" und deren Zuordnung zu einem funktionellen System des Körpers möglich (Herz- Kreislaufsystem, Lunge, Muskulatur und Stoffwechsel).
Die Spiroergometrie ist eine Atemgasanalyse bei der eine Analyse der Atemluft mit Hilfe eines Spiroergometriegerätes (Atemgasmessgerätes) vorgenommen wird. Bei der Spiroergometrieuntersuchung wird ein Teil der ausgeatmeten Luft (Expirationsluft) zu speziellen Gassensensoren geleitet. Dabei wird der Gasgehalt der Expirationsluft analysiert. Der prozentuale Gasgehalt der Expirationsluft wird mit dem der Umgebungsluft verglichen. Die Spiroergometrie setzt sich aus zwei verschiedenen Untersuchungen zusammen. Ergometrie bedeutet Belastungsuntersuchung, d.h. es werden physiologische Reaktionen des Herz-Kreislaufsystems auf eine Belastungsänderung aufgezeichnet. Spirometrie bedeutet Messung und Aufzeichnung des Lungen- bzw. Atemvolumens. In der Kombination ist es möglich, sowohl Herz-Kreislaufverhalten als auch Lungenfunktion unter Belastung aufzuzeichnen und zu beurteilen. Mit der Spiroergometrie sind eine Beurteilung der körperlichen Leistungsfähigkeit sowie die Erkennung der „Limits" und deren Zuordnung zu einem funktionellen System des Körpers möglich (Herz- Kreislaufsystem, Lunge, Muskulatur und Stoffwechsel). Die Atemgasanalyse kann auf dem Laufband, dem Fahrrad-Ergometer oder auf einem beliebigen Fitnessergometer erfolgen. Aus der Zusammenführung der aufgezeichneten Parameter Laufgeschwindigkeit bzw. Wattleistung, Herzfrequenz und der Atemwerte werden auf Basis einer computergestützten, individuellen Auswertung Trainings- und Wettkampfempfehlungen ausgesprochen. Die Diagnostik der Atemgasanalyse ermöglicht sehr spezielle Maßnahmen und Trainingsanpassungen, abgestimmt auf den individuellen Bedarf der untersuchten Person. Die Spiroergometrie liefert also nicht nur ein Gesamtergebnis (ist die untersuchte Person „fit" oder „unfit"), sondern auch die Ursache und den Ansatzpunkt für ein gezieltes Training. Die Trainingssteuerung der Testpersonen erfolgt über die Herzfrequenz oder die Laufgeschwindigkeit bzw. die Wattleistung. Beim Training nach einer Diagnostik werden in einem begleitenden Beratungsgespräch die ausgewerteten Ergebnisse ausführlich besprochen und die einzelnen individuellen Trainingsbereiche grafisch dargestellt. Diese Daten sind gleichermaßen eine wichtige Grundlage für die Testperson beziehungsweise der Trainer, mit denen die Testperson regelmäßig zusammen arbeitet.
Mehr Informationen zu diesem Thema erhalten Sie im Internet unter Leistungsdiagnostik-Online.
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